我怎么不在工作状态？

原来工作高效的自己怎么变得磨磨叽叽了？原本才思敏捷的自己怎么好像江郎才尽了？本来很认真敬业的人怎么变得应付差事了？干了半天也得不到上司的重视，怎么也提不起精神来了？

“不在状态”的情况很多人都出现过，有的人持续时间短，有的人却能持续几个星期甚至几个月；出现这种情况的间隔，有的人长一些，几年才出现一次；有的人短一些，一年会出现几次。怎样走出这种工作疲软的尴尬境地？不妨对症下药。

情况一：高效快速派变成磨磨叽叽派

个案：做编辑的石磊最近就“沉浸”在这种情况当中。本来她是个做事非常有效率的人，但最近发现自己很懈怠，什么事都不愿意做，只想看碟、玩游戏，答应了别人的事情也往往拖到最后才能完成。不仅工作如此，连洗衣服这样的事也恨不得拖到快没有得穿了才开洗衣机。

石磊自己很痛苦，难道三十出头就到了更年期？还是青春期滞后了？当然不是理由。她也想每天都能拥有一个新的开始，可是近期以来养成的早上去麦当劳吃早餐、喝咖啡、看报纸消磨一个小时的习惯使她的每个新的一天都以缓慢的节奏开始，想快都快不起来了。

原因：习惯成自然，坏习惯拖了后腿

关键的解决之道：恢复快速高效的习惯

对策：

改变已经形成的惰性

既然觉得在麦当劳消磨的那一个小时连带着消磨了一天的高效和节奏，那就狠下心来改变这个“坏”习惯。当然，早餐还是要吃，那不如在家里吃，一边吃早餐一边上网，同时做着两件事情，身体健康照顾到了，同时可以看看当天有哪些大事发生，有哪些新的邮件要回，有什么事情要处理。有了一个心里有数的早晨，这一天就开了个好头。养成节约早晨时间、有个快速开始一天的习惯，其余的事情就好解决了。只要开始强迫自己三天，以后就不会太难。

重要的事情优先处理

一位在外企工作的女性这样比喻她的工作方法：假如有一盆水，里面既要放上大石头，又要放进小石头，怎样才能放进更多呢？当然是先把大石头放进去，再在空隙当中放进小石头。工作的效率由此而生。你先处理完当天最重要的事情，就等于把大石头放进了水里。用其余零碎的时间，也可以把次重要和不太重要的事情做完。这样一天下来，你会发现，原来我今天处理了这么多事情呢！自己心里也挺美的不是！

今天的事情一定今天搞定

小时候都读过那首古诗：“明日复明日，明日何其多！”背的时候都明白着呢，可事到临头，就不自觉地会原谅自己：这也不是什么大事，明儿再说吧！给自己借口，这是一个特别特别坏的习惯。拖来拖去，等好多事情积在一起，不得不做了，一天要做很多天的工作，还有质量保证么？所以，不管用什么方法，一定要养成今天的事情今天解决的好习惯。你可以给自己鞭策，也可以给自己奖励，比如，坚持了一个星期，就请自己吃上一顿最爱吃的日本料理。

特别关照：总之就是养成一个习惯。习惯成自然嘛，让快速高效成为工作和生活的惯性，你就自然而然地恢复了往日的状态。


情况二：才思敏捷趋向江郎才尽

个案：肖可的职业是策划。她自己曾经开玩笑说，所谓策划，就是以前所说的出馊主意、坏点子，现在称谓时髦了。不管怎么开玩笑，她的好策划还是挺多的。有一个做运动鞋的厂家找到她，要求她尽快打开销路。肖可想了个主意：在闹市的大街上，请20位青春靓丽的女大学生穿上厂家提供的运动鞋，跳起欢快活泼的舞蹈，同时不停地跺脚。路人很快就注意到这一队漂亮姑娘和她们脚下的鞋子。厂家对活动效果非常满意，肖可自己也颇得

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